Energy Feelings Psyllium Husk er en opløselig fiber, der stammer fra frøene fra plantago ovata, også kendt som torunda, en urt, der menes at være opstået i Indien, selvom den nu findes over hele verden. - Fremmer regelmæssig afføring og lindrer forstoppelse. - Det kan være nyttigt i behandlingen af ​​diarré på grund af dets virkning som et vandabsorberende middel, som kan øge størrelsen af ​​afføring og forsinke dens passage gennem tyktarmen. - Kan hjælpe med at reducere blodsukkerniveauet. Dens slimete fibre hjælper med at bremse fordøjelsen af ​​mad, hvilket hjælper med at regulere blodsukkerniveauet. - Fremmer mæthed og kan hjælpe med at kontrollere vægten. - Det har præbiotisk virkning. Det vil sige, at det kan nære og hjælpe de gavnlige bakterier i tarmmikrobiotaen med at formere sig. En del af dens fiber fermenteres af nogle tarmbakterier, der producerer kortkædede fedtsyrer, der er forbundet med sundhedsmæssige fordele. Det anbefales at fortynde i kolde, varme og varme drikke. I yoghurt, is, smoothies og juice. Det kan også drysses på morgenmadsprodukter. Den kan bruges i bagværk og snacks. Dens geleringsevne kan bruges til at erstatte æg i visse opskrifter. Hvis det efterlades til at infundere i et flydende medium inden for et par minutter, begynder det at gelere. Psyllium tolereres generelt godt. Det kan dog forårsage fordøjelsesbesvær, gas eller abdominal oppustethed, det kan også forsinke absorptionen af ​​visse medikamenter, så dets brug med medicin anbefales ikke, medmindre det er ordineret af en læge, det kan forårsage visse allergiske reaktioner hos visse individer, selvom det sjældent, såsom kløe, udslæt eller åndedrætsbesvær. Opbevares i lukkede beholdere ved stuetemperatur, beskyttet mod direkte lys. Under tørre og rene forhold. Holdbarhed på op til 24 måneder i original forseglet emballage. ES-ECO-019-CT