TRÆNINGSSIGEN ØVER KROPSKONTROL - den perfekte måde at træne balance, koordination og smidighed på. JUSTERBAR AFSTAND - du kan frit indstille den nødvendige afstand. UNIVERSAL - fungerer godt til mange forskellige øvelser og forskellige typer træning. SMÅ STØRRELSER - når den er foldet sammen, fylder den meget lidt, den kan bæres i en praktisk taske. SPECIFIKATION - totallængde: ~ 6 m, bredde: 50 cm, antal trin: 12, materiale: polyester, vægt: 750 g, sættet indeholder: stige, overtræk. SPECIFIKATION totallængde: ~ 6 m bredde: 50 cm antal trin: 12 materiale: polyester vægt: 750 g MEDFØLGER stigeovertræk Perfekt til alle sportsgrene - både indendørs og udendørs. Træningsstigen vil være nyttig for alle, der ønsker at arbejde med hastighed, smidighed og koordination. Med hjælp fra en træningsstige kan du træne selvkontrol og koordination af bevægelser. Det er et perfekt tilbehør til både professionelle og amatører. Koordinationsstigen vil også fungere godt under sports- og korrektionsaktiviteter for børn i alle aldre. Træningsstigen har mulighed for at justere afstanden mellem trinene, så du nemt kan tilpasse den til motionistens muligheder, samt til den type øvelser, der udføres. Koordinationsstigen er 6 meter lang, 50 cm bred og består af hele 12 trin. Øvelser med en træningsstige kan varieres frit og modificeres efter behov. Normalt er deres udgangspunkt den kortest mulige kontakt mellem mellemfoden og jorden - du bør derfor hoppe mellem trinene så hurtigt som muligt (fremad, fra side til side, bagud). Med en koordinationsstige kan du perfekt løbe, hoppe, hoppe, du kan også involvere dine hænder og andre kropsmuskler i arbejdet - det hele afhænger af din fantasi og formålet med træningen. Træningsstigen udvikler musklerne perfekt og giver også mulighed for en betydelig stigning i reaktionshastigheden, hvilket betyder bedre resultater under sportskonkurrencer. Det er også den perfekte måde at træne koordination, præcision, balance og selvkontrol på. Den sammenklappelige træningsstige fylder meget lidt og kan gemmes i en praktisk taske (medfølger). Pakket på denne måde kan den nemt opbevares og transporteres.