Sys Valerian fra Ecosol. Alle kender den typiske gennemtrængende aroma af baldrian, især værdsat af katte. det Gamle grækere og romere værdsatte det som et middel mod gigt og akutte smerter. Det er først omkring 1800, at Christopher W. Hufeland opdagede baldrians beroligende og neurotoniske egenskaber. Dens rod indeholder dyrebare stoffer: isovaleriansyre (især efter et års heling), æteriske olier, alkaloider såsom chatinin, valerin, tannin, myresyre, eddikesyre, valepotriater, der har en beroligende og antikonvulsiv virkning. Baldrianrod kan bruges ved alle nervøse problemer. reducerer tilstande af spændinger og uro, balancerer dem og falder i søvn. Det er nøglen til ro, det forårsager ikke døsighed og har ikke en narkotisk effekt som kemiske sovepiller. Roden er velegnet i tilfælde af "frygt" før eksamen, hvilket positivt påvirker præstationskapacitet og koncentration, også under kørsel. I betragtning af at baldrian giver en dårlig smag, når man ryger tobak, er det en stor hjælp til at holde op med at ryge. Dosis kan øges uden problemer, for at opnå en stærkere effekt. Baldrian bør ikke tages i en periode på mere end 3 eller 4 uger, da dens fortsatte brug kan forårsage hovedpine og hjertebanken. Ideel vekslende med citronmelisse, til kvinder også med humle. Baldrian forstærker virkningen af ​​sovemedicin og bør ikke tages samtidigt med sådanne lægemidler eller kun i reducerede doser. 25-30 dråber i vand 3 gange om dagen. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en afbalanceret og varieret kost og en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for små børn.