Hvad er L-Theanine? Afledt af grøn te for at forbedre mental fokus og søvnkvalitet; L-Theanin er en aminosyreisomer, der findes i teplanten (Camellia sinensis). Det bruges som et naturligt supplement til at fremme humør, mental klarhed, afslapning og for at beskytte neuronerne mod aldersrelateret degeneration. Ved at supplere L-Theanine kan vi optimere dosis af denne nyttige forbindelse og forbedre vores evne til at løse problemer, undgå de negative virkninger af stress, forbedre læring og hukommelse og opretholde optimal kognitiv funktion, når vi bliver ældre. Fordelene ved L-Theanine: - Afledt af grøn te - Forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen. - Forbedrer læring og hukommelse. - Fremmer afslapning. - Beskytter os mod de negative virkninger af stress. - Reducerer de negative bivirkninger af koffein. - Beskytter vores hjerne og neuroner, som vi alder. L-Theanine & Koffein: En af de mest populære kombinationer af nootropic stoffer er L-Theanine og koffein. Disse forbindelser fungerer forbløffende godt sammen, optimerer hver af deres styrker og minimerer deres svagheder. L-theanin stimulerer udvidelsen af blodkarrene for at understøtte de negative hypertensive virkninger af koffein. Det fremmer også mental afslapning for direkte at modsætte sig de nervøse virkninger af koffein. Det gør det, samtidig med at det bevarer sin evne til at fremme koncentration og vågenhed. Hvor meget skal jeg tage? Den anbefalede dosis er 2 kapsler om dagen. Det betyder, at denne flaske indeholdende 120 kapsler vil vare 2 måneders brug. For at kombinere disse 2 nootropica, blot tage din L-Theanine kapsler på samme tid som din morgen kop kaffe, eller sammen med en koffein-holdige supplement eller kapsel.