Vital kapacitet (VC) refererer til den samlede mængde gas, der kan udåndes på et tidspunkt, hvor du forsøger at trække vejret ind. Voksne mænds vitale kapacitet er omkring 3500-4000 ml, og kvinder er omkring 2500-3000 ml. Jo bedre sundheden er, jo større er den vitale kapacitet. Spirometer er en bærbar, håndholdt enhed til måling af din evne til at udstråle luft fra lungerne og kan give korrekte data, der afspejler luftrørets ventilation. Betydningen af vital kapacitet:Lungens vitale kapacitet er tæt forbundet med den menneskelige åndedræt. Fysiologiske undersøgelser viser, at organer, systemer, væv og organer i den menneskelige kropSpirometri (lave værdier sammenlignet med normale værdier), hvilket indikerer, at kroppens iltoptagelse og udstødning, iltforsyningen inde i kroppen ikke er tilstrækkelig, når kroppen har brug for en masse iltforbrugssituation (såsom lang tid læring, arbejde, anstrengende motion) vil der være en alvorlig mangel på iltforsyning, resulterer i bivirkninger som hovedpine, svimmelhed, trykken for brystet, sløvhed, uopmærksomhed, hukommelsestab, søvnløshed, dette vil ikke kun påvirke læring og arbejde og vil medføre mange uoprettelige tab af helbredet. Brugsmetode:1. Flyt den røde bevægelige bøje til udgangspunktet.2. Brug munden til at holde den blå mund, trække vejret dybt, holde vejret, puste vejret ud og forsøge at blæse bøjen længere.3.observere placeringsskalaen for flydende bøjer. De gennemsnitlige voksne mænd kan nå 400L / min, hunnerne kan nå 350L / min, og atleter og vital kapacitet kan nå 600-700L / min. (rutinemæssigt beregnet af milliliter ml. Denne lungeaktivitetsmåler måles ved stigende L. Konverteringen er som følger: Hvis den skala, du måler, er 400L/min, er konverteringen til almindelige enheder 4000 ml/min. Hvordan bruges peak flow meter? Ret den røde markør til linealens startpunkt, og fingrene på spidsstrømsmåleren forstyrrer ikke markørens aktivitet. Rejs dig op og træk vejret dybt. Peak flow meter munddele ind i munden, læber tæt indpakket med munddele, tvang en hurtig vejrtrækning. Skriv værdien af den røde markør ned, og ret markøren til startpunktet Gentag ovenstående handling tre gange i træk, og tag den bedste værdi. Man skal være opmærksom på er: med den største styrke og den hurtigste hastighed til at udånde; læber tæt pakke munddelene, kan ikke lække; bloker ikke hullet med tungen, munddelene. Hvis du vil gentage testen, skal du være opmærksom på, at den røde markørmarkør skal ringes op til det laveste punkt på skalaen før hver test. Pakken indeholder: 1Pc Spirometer (Voksen eller barn, Farve tilfældig)