Practical Mindfulness by DK Paperback Book

129,00 DKK
+ 89,49 DKK Levering
  • product image

Practical Mindfulness by DK Paperback Book

  • Brand: Unbranded
Sоlgt af:

Practical Mindfulness by DK Paperback Book

  • Brand: Unbranded

129,00 DKK

På lager
+ 89,49 DKK Levering
Sоlgt af:

129,00 DKK

På lager
+ 89,49 DKK Levering

Vi accepterer følgende betalingsmetoder

Beskrivelse

Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises meditation tips and relaxation techniques Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using wellrespected exercises. Learn how to meditate with stepbystep instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your selfesteem build better relationships learn more effectively and distance yourself from damaging emotions using reallife scenarios including exams and presentations.
  • Brand: Unbranded
  • Kategori: Sundhed, familie og livsstil
  • Format: Hardback
  • Forlag / Pladeselskab: Dorling Kindersley L
  • Udgivelsesdato: 2015-09-01
  • Forfatter: DK
  • Sprog: English
  • Antal sider: 224
  • Fruugo ID: 322237360-714523698
  • ISBN: 9780241206546

Levering og returnering

Sendes inden for 24 timer

  • STANDARD: 89,49 DKK - Levering mellem kl tir. 28 oktober 2025–man. 03 november 2025

Afsendes fra Storbritannien.

Vi gør vores bedste for at sikre, at de produkter, du bestiller, leveres til dig fuldt ud og i henhold til dine specifikationer. Skulle du dog modtage en ufuldstændig ordre eller andre ting end dem, du bestilte, eller der er en anden grund til, at du ikke er tilfreds med ordren, kan du returnere ordren eller produkter inkluderet i ordren og modtage en fuld refusion for varerne. Se fuld returpolitik