Vil du overvinde negative følelser? Føler du, at du ikke er god nok? Har du brug for hjælp til at håndtere stress? Forfatter Thibaut Meurisse præsenterer en praktisk ledsager til sin bog "Master Your Emotions - en praktisk guide til at overvinde negativitet og bedre håndtere dine følelser". "Master Your Emotions" er din vejledning til at forbedre din følelsesmæssige tilstand. Ved hjælp af denne personlige arbejdsbog vil du være i stand til at integrere lektionerne fra bogen mere dybtgående. Som et resultat vil du begynde at genvinde kontrollen over dine følelser, hvilket vil hjælpe dig med at blive gladere og mere optimistisk. "Master Your Emotions Personal Workbook" vil hjælpe dig med at udvikle en bedre forståelse af, hvordan følelser fungerer. Identificere de adfærdsmønstre og aktiviteter, der påvirker dit humør negativt. Erstat negative følelser med positive. Og meget mere. Hvis du ønsker praktiske øvelser, der kan hjælpe dig med at tage kontrol over dit humør og opleve en dybere følelse af tilfredsstillelse, vil du elske "Master Your Emotions Personal Workbook". Dette er den perfekte ledsager til "Master Your Emotions".