Funktioner:Materiale af høj kvalitet: Vridningspladen er lavet af materiale af høj kvalitet, som er slidstærk og holdbar, ikke let at bryde og kan bruges i lang tid. Kompakt design: Massage- og fitnesstaljen twisting plate er som et fast skateboard og en ringløs sportsbøjle. Det tager lidt plads, er let at bruge og er enkelt og let at øve. Let at bruge: Sæt fødderne på den snoede plade og vrid din krop rytmisk. Det er bedre at spille noget let og tempofyldt musik under taljevridningsprocessen, som effektivt kan slappe af krop og sind og opnå motion. Brugsanvisning: Taljeskiven er afhængig af brugerens kropsvægt, og ved at træde på den magnetiske massagepude kan armen krydses over hovedet; den ene arm kan være lodret nedad og den anden lodret opad; Kroppen kan bøjes lodret og snoet i 5-10 minutter om dagen . Velegnet til mange lejligheder: Du kan bruge den, mens du sidder på kontoret og arbejder, eller derhjemme ser tv eller læser bøger. Bemærk:1.Den faktiske farve kan være lidt anderledes end billedet på grund af en anden lyseffekt2. Tillad venligst 1-3 cm afvigelse på grund af manuel målingBeskrivelse: Materiale: PPSize: Diameter 25CM * 2.8CMPadvarsler til brug: 1. Træn ikke anstrengende inden for 30 minutter efter et måltid2. Brug den ikke på glatte eller ujævne gulve.3. Når du bruger, drejes hastigheden fra langsom til hurtig og tilpasses gradvist for at undgå pludselig belastning.4. Dem med svag fysisk styrke eller begyndere skal bruge det med hjælp fra andre eller holde andre gelændere.5. Undgå alt for intense bevægelser for at undgå ustabilitet eller brydning.