Inspirerende observatørEn transformerende søgen efter hemmelighederne bag lykkelig sund løb hele livet, der vil ændre den måde, du tænker på at blive ældre. Farverig, informativ og inspirerende The Race Against Time er en historie om kold videnskab og hjertevarm modstandsdygtighed hos mestre og også sprintende hundredårige og fyrre superatleter, der knap nok er berørt af alder. Dens helte er eksperter og entusiaster, videnskabsmænd, træner løbere fra mange lande, hver med en anden historie at fortælle. Dette er en bog for alle, der nogensinde har følt løbets helbredende kraft eller blot undret sig over virkningerne af aldring. Det er både en meget personlig beretning om en mands rejse fra fortvivlelse til håb og en spændende guide, der forklarer, hvordan rettidige justeringer af livsstil og træning kan bremse udviklingen af fysiologisk forfald, mens ren menneskelig ånd, hvis du er heldig, kan holde dig kørende lykkelig og sundt hele vejen ind i ekstrem alderdom.