1. Forbedr din bentræning derhjemme når som helst og hvor som helst - 3. generations håndvægtsfodtilbehør er let og pladsbesparende, hvilket gør det perfekt til hjemmegymnastiksale, fysioterapeuter, personlige trænere, atleter eller folk med en aktiv livsstil. Det er et godt alternativ til omfangsrige maskiner som benkrøller, forlængelsesmaskiner og abefødder. Dens bærbare design gør det nemt at udføre vægtede benøvelser såsom bencurls, kick-backs, brandhaner og muslingeløft. 2. Opbyg benmuskeltonus og styrke - Denne fodhåndvægtsvedhæftet vedhæftelse konverterer håndvægte til ankelvægte og inkorporerer problemfrit vægttræning i din bentræningsrutine. Det virker effektivt på vigtige muskelgrupper, herunder glutes, hamstrings, quadriceps og hoftebøjere. Ved at påføre vægte på dine fødder kan du nemt udføre maskinækvivalente bevægelser og en række andre bevægelser. 3. Tibialis Anterior Trainer - Dette tilbehør kan bruges som en tibial bar eller tibialis dorsi træner til effektivt at træne dine lægmuskler. Det styrker tibialis forreste, knæ og ankler, forbedrer lodrette spring og løbehastighed, samtidig med at det forbedrer balancen og potentielt reducerer ubehag efter træning og sandsynligheden for ankel- og fodskader. I modsætning til traditionelle skinnebensstænger strækker den foden 360 grader, hvilket gør det muligt for skinnebensmuskelgruppen at udvikle sig mere fleksibelt. 4. Sikker og komfortabel - Denne ankelrem er omhyggeligt udformet af professionelle rehabiliteringstrænere og har forstærkede syninger og er lavet af det samme materiale som din bils sikkerhedsseler. Den kan sikkert rumme op til 110 pund håndvægte til benløft eller vægtede vægtstangshæng (eller op til 55 pund håndvægte til benkrøller eller æselspark). Remmen er nem at bruge og tilpasser sig nemt til din fodvægt.