Dong Quai and Bean Sprouts Complex fra Newfoundland er et kosttilskud specielt formuleret til at understøtte kvindelig hormonfunktion. - dong quai (angelica sinensis). Senere brugt i Vesten, er dong quai blevet brugt i århundreder i Kina til at opretholde kvinders hormonelle sundhed. - soja (glycin max). Sojabønnespirer indeholder en høj koncentration af fytoøstrogene isoflavoner såsom genistein og daidzein. - ris (oryza sativa). udover vigtige næringsstoffer til optimal hormonvedligeholdelse, som f.eks B-kompleks vitaminer, magnesium og essentielle fedtsyrer, stabiliseret risklid indeholder en stor mængde gamma oryzanol, som har været genstand for betydelig forskning for dets fordele som bidrager til sundheden i overgangsalderen. - bukkehorn (trigonella foenum-graecum). bukkehornsfrø er særligt rige på isoflavoner fytoøstrogene, indeholder de også forbindelser med fytoprogesteroniske egenskaber. - kudzu (pueraria lobata). Kudzu-rod er en rigelig kilde til fytoøstrogene isoflavoner, især puerarin, genistein og daidzein. - rhodiola (rhodiola rosea). Forskning viser, at rhodiola-rod er et adaptogen, der kan hjælpe til sund vedligeholdelse af følelsesmæssig, mental og nervøs funktion. - grøn havre (avena sativa). Grønne havrefrø er en rig kilde til B-komplekse vitaminer. Forskellige mineraler nødvendige for vedligeholdelsen af ​​nervesystemet. Historisk set var disse frø er blevet brugt til at støtte nervesystemet. - borage (borago officinalis). Boragefrø er rige på omega 6 fedtsyre gla (gammasyre). linolen), som skiller sig ud i de udførte undersøgelser for dets potentiale for at opretholde sundhed og præmenstruelt velvære. - brøndkarse (nasturtium officinale). ud over at give en god kilde til flere essentielle næringsstoffer (f.eks calcium, jern, vitamin B6 og folinsyre), brøndkarse er også rig på svovlforbindelser, som hjælpe med at afgifte leveren (hvilket er særligt vigtigt under hormonelle udsving feminin). - gurkemeje (curcuma longa). Som allerede nævnt er det vigtigt at opretholde en sund lever under kvindelige hormonelle udsving. Forskning peger på, at gurkemeje kan være en værdifuld hjælp at fremme leversundheden. - havtorn (hippophae rhamnoides). havtornbær er en af ​​de bedste naturlige kilder af antioxidant vitaminer, flavonoider og carotenoider. indeholder også høje niveauer af omega fedtsyrer 7, kendt for deres rolle i at bevare hudens hydrering, bevare dens integritet og fremme en sund teint. - mælkebøtte (taraxacum officinale). mælkebøtte betragtes som en af ​​de mest nyttige planter for leversundheden og for at opretholde væskebalancen i væv, hvilket er særligt vigtigt i den præmenstruelle fase af cyklussen. - lucerne (medicago sativa). lucerne er rigeligt af fytoøstrogene isoflavoner og magnesium; Dette er ofte et af de mest mangelfulde næringsstoffer hos kvinder, der lider af præmenstruelle symptomer. - grønkål (brassica oleracea var. acephala). Grønkål er rig på mange essentielle næringsstoffer og svovlholdige forbindelser, som fremmer leverafgiftning. Det anbefales at tage med mad.