Funktioner 1. Balancebrættets kernetræner hjælper dig med at udvikle kernestyrke, stabilisere muskler og forbedre balance og koordination gennem hundredvis af øvelser; ved at bruge dette balancebræt til stående skriveborde, kan det reducere træthed, forhindre rygsmerter og forbedre kropsholdning og øge årvågenhed. 2. Praktiske fysioterapi- og rehabiliteringsværktøjer: balancebræt til effektiv skadesrehabilitering; bare stå på gyngbrættet og drej 360 grader for at ændre vægten, hvilket vil tiltrække og strække læggen, baglårene, lysken og kernemusklerne; det er meget velegnet til at genoprette styrke Og rehabiliteringsskader, såsom ankel- og hamstringsskader, brud og forstuvninger, hamstringsskader, senebetændelse osv. 3. Solid struktur: Træbalancebrættets ankel af høj kvalitet er lavet af træ af høj kvalitet, som kan give et bedre greb under træning og kan rumme to fødder. 4.360 graders rotation: tillader dynamisk bevægelse af ben og fødder, hvilket er meget velegnet til strækning til venstre og højre, foran og bagpå og cirkulær boring; Når brættet svinger, vil din kerne fortsætte med at brænde ud, juster balancen for at opretholde opretstående og balance. 5. Multifunktionelt og kompakt balancebræt: Med et let og bærbart design kan du træne hvor som helst, såsom hjemmegymnastik, fitnesscenter, udendørs, eller du kan tage det med på kontoret og bruge balancebrættet til stående skrivebord. Specifikationer: Materiale: massivt træ + skridsikker mat pasta + plastbase Størrelse:39. 5 x 7,5 cm Vægt1,2 kg Pakke inkluderet: 1x balancebræt